ジョギング再開

　早朝のジョギングを再開した。春の朝の、程よい気温で走りやすい。朝日を浴び心拍数を上げるので、準備体操代わりである。自宅に戻ってストレッチも行う。ジョギングコースは地方都市の都心にもかかわらず、非常に良い。